Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 44,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 96,26g | Prot: 85,17g | Carb: 39,40g.
Colazione: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Ball Park Angus Beef Franks Original. Pranzo: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Caribou Coffee Skim Latte (Small), Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. Cena: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Beef Steak, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Extra Large), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Dry Roasted Unsalted Almonds. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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