Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 79,25g | Prot: 64,45g | Carb: 107,88g.
Colazione: French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen, Oven-Heated), Fried Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Butter (Salted), Whole Wheat Bread. Pranzo: Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Ragu Cheesy Double Cheddar, Macaroni (Cooked). Cena: Fresh & Easy Pico De Gallo, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), La Victoria Red Taco Sauce - Mild, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Black Olives. Snacks/Altro: Tea (Brewed), Chicken Cornbread. Di più...
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3209 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 20 minuti, Bagno - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 8 ore e 17 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Salire le Scale - 8 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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