Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 95,66g | Prot: 116,65g | Carb: 70,71g.
Colazione: Benedict Egg, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Tea (Brewed). Cena: Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Snacks/Altro: Black Tea, Tea (Brewed). Di più...
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3765 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 5 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 9 ore e 47 minuti, Bagno - 1 ora e 10 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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