Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 168,21g | Carb: 225,88g.
Colazione: Ростик'c - KFC Стрипсы, Яичный Белок, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Домашнее Бистро Мюсли Ореховый Микс. Pranzo: Куриные Грудки с Кожей, Банан, Домашнее Бистро Мюсли Ореховый Микс. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Pepsi Pepsi Cola, Банан, Pure Protein Whey Protein, Multipower BCAA. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|