Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 38,47g | Prot: 52,19g | Carb: 101,54g.
Colazione: Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Pears. Pranzo: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Ryvita Original Rye, Baby Spinach, Boiled Egg, Aldi Cottage Cheese. Cena: Broccoli, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cauliflower, Red Potatoes (Flesh and Skin), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serenitydee
|