Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 97,80g | Prot: 189,63g | Carb: 242,88g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Horeca Select Овсянка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Авокадо, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Каждый День Курага. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|