Diario di lizarova, 17 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
52,3 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1908 kcal Gras: 47,28g | Prot: 128,33g | Carb: 255,39g.   Colazione: Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм (без Косточек), Банан, Ярмарка Овсяная Крупа. Pranzo: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Петрушка, Укроп, Редис, Зеленый Лук, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Нектарины, Красное Яблоко, Дикси Слива. Snacks/Altro: Baker House Хлебцы с Розмарином, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Арахис. Di più...
1604 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lizarova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.