Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 22,09g | Prot: 51,85g | Carb: 72,57g.
Colazione: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Pranzo: Имунеле For Men Кофе, Любятово Печенье Мария, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Cena: Кефир с Корицей, 36 Копеек Кефир 1%, Чай, Racionika Diet Батончик Кокос-Ваниль. Di più...
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2449 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 43 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kristi737
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