Diario di Grant Joseph, 17 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
81 kg Perso fino ad ora: 22 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1002 kcal Gras: 49,79g | Prot: 66,98g | Carb: 50,15g.   Colazione: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Jacobs Instant Coffee, SPAR High Fibre Bran Flakes. Pranzo: Werda Spicy Mexican Bean Salad, Fried Red Tomatoes, Country Style Pork Sausage. Cena: Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Altro: Whiskey. Di più...
2489 kcal Esercizio: Box - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana





Storia del Peso di Grant Joseph


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