Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
111,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 73,82g | Prot: 149,88g | Carb: 157,30g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Останкинский Творог Обезжиренный, Мёд, Курага, Грецкие Орехи. Pranzo: Брокколи, Тилапия. Cena: Курага, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Семга Жареная, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Сушеный Инжир. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|