Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 62,06g | Prot: 76,39g | Carb: 132,23g.
Colazione: Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Pranzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Сырок Творожный, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di maru.m
|