Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 71,59g | Prot: 39,95g | Carb: 140,60g.
Colazione: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Nesquik Nesquik - Moins de Sucre. Pranzo: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Quiche Poireaux. Cena: Riz Blanc, Uncle Ben's Curry de Légumes. Snacks/Altro: Vin de Table Rouge, Carrefour Cocktail Mix. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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