Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
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114 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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665 kcal
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Gras: 22,58g | Prot: 33,62g | Carb: 83,35g.
Colazione: Harde Broodjes, AH Zuurkool, Melkan Roomboter Ongezouten. Pranzo: Becel Boter, Champignons, Gebakken Ei. Cena: Biefstuk, AH Chinese Roerbakmix. Snacks/Altro: Krentenbol, Krentenbol. Di più...
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2797 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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