Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
54 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 72,94g | Prot: 125,49g | Carb: 200,40g.
Colazione: Чай, Optimum Nutrition Amino Energy, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Graddost Kermajuusto Сыр Эстонский Сливочный 28%, Moller Nivelille Omega-3, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pranzo: Яблоко, Печеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лэнд Греча Отварная. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Altro: Белковое Печенье, Изюм, Приготовленный Сухой Нут, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 2%, Киви, Лента Клубника Замороженная, Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.beleskaya
|