Diario di Bahar_ucar, 17 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017

56,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 maggio 2017:

140 kcal

Gras: 1,34g | Prot: 5,54g | Carb: 26,53g. Colazione: Susamlı Simit. Snacks/Altro: Nescafe Sade. Di più...

1465 kcal

Esercizio: Nuoto (moderato) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di Bahar_ucar