Diario di Beto Lara, 17 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
67,5 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1429 kcal Gras: 32,42g | Prot: 169,71g | Carb: 122,30g.   Colazione: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Pranzo: Clight Sabor a Manzana, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Huerta Guarnición de Verduras. Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Helados Sultana Vainilla con Cajeta y Nuez, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, San Juan Claras de Huevo. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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