Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
747 kcal
|
Gras: 10,46g | Prot: 59,40g | Carb: 114,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясновъ Питьевой Йогурт Земляника 0,1%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
|
1628 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina787
|