Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 188,15g | Carb: 158,41g.
Colazione: Голубцы, Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|