Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 65,24g | Prot: 109,38g | Carb: 119,65g.
Colazione: Feta Cheese, Organic Valley Organic Half & Half, Marjon Broccoli Sprouts, Tomatoes, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg. Pranzo: Private Selection Sriracha Aioli, Shrimp, Sour Dough Bread. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, White Rice, Cooked Salmon. Snacks/Altro: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di flahyker
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