Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 75,48g | Prot: 97,60g | Carb: 161,43g.
Colazione: Cornbread (Home Recipe), Kroger Frozen Golden Sweet Corn, Skinless Chicken Breast, Dandy Celery Sticks, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Tea (Brewed), Butter (Salted), Whole Wheat Bread. Pranzo: Gala Apples. Cena: Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Meijer Tater Tots, Costco Hamburger Patty. Di più...
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3858 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 3 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 10 ore e 12 minuti, Bagno - 1 ora e 15 minuti, Cucinare - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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