Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 41,29g | Prot: 76,55g | Carb: 143,47g.
Colazione: Сыр Российский, Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Любятово Печенье Постное, Овсяная Каша на Воде, Куриный Суп. Cena: Творог (Обезжиренный), Курага, Омлет или Яичница с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: XXL Power Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daxa71
|