Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 20,73g | Prot: 28,14g | Carb: 85,91g.
Colazione: Melkan Roomboter Ongezouten, Thee, Krentenbol, AH Zuurkool. Pranzo: Gebakken Ei zonder Vet, Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Harde Broodjes. Snacks/Altro: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Zuurkool, Douwe Egberts Koffie. Di più...
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2805 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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