Diario di jcmunoz, 18 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
84,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1586 kcal Gras: 63,47g | Prot: 69,57g | Carb: 198,69g.   Colazione: Ideal Pan Molde Blanco, Jamón de Pavo, Palta Hass. Pranzo: Huevo Duro, Repollo, Dole Lechuga Escarola, Palta Hass, Quinoa. Cena: Quillayes Queso Chacra, PF Vienesas de Pavo, Castaño Pan de Molde Integral. Snacks/Altro: Manzanas Fuji, Plátano, Manzanas Fuji. Di più...
2058 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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