|
Цель достигнута!!! Почти. Осталось 200 гр. Смогу ли меньше?
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 42,75g | Carb: 128,51g.
Colazione: Сладкие Шоколадные Конфеты, МИР Помадка Самарская, Джемы и Варенья, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Nutricia Каша Безмолочная Кукурузная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Шампиньоны, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Свинина Запеченая, Океан Вкуса Салат Чука, Каша Пшенная на Воде. Cena: Lipton Зелёный Чай. Di più...
|
|
1726 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 17 minuti, Addominali - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikana90
|