Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 73,64g | Carb: 246,00g.
Colazione: Aldi Pain de Mie Complet, Câlin Fromage Blanc 0%. Pranzo: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Champignons, Riz Basmati (Cuit), Lidl Pavé de Saumon. Cena: Heudebert Biscottes, Pastèque, Régal Soupe Velouté de Potiron, Lidl Lasagnes. Snacks/Altro: Amandes, Câlin Fromage Blanc 0%, Dates Medjool, Pastèque, Banane. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di choupinette57
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