Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 36,41g | Prot: 26,62g | Carb: 78,27g.
Colazione: Kruvasan. Pranzo: Patates Kızartması, Yoğurt, Kapuska, Kadınbudu Köfte. Snacks/Altro: İçim Kefir. Di più...
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2660 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dina Gökdeniz
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