Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 26,44g | Prot: 62,94g | Carb: 118,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Бурый Рис, Котлета Говяжья, Петрушка, Укроп, Цветная Капуста, Лук, Морковь, Кабачок. Cena: Зеленый Чай, Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко Желтое, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olechka333
|