Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 45,72g | Prot: 54,83g | Carb: 99,77g.
Colazione: Oeuf Brouillé, Banane. Pranzo: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Uncle Ben's Curry de Légumes, Riz Basmati (Cuit). Cena: Le Gaulois Filets de Poulet, Houmous, Céleri. Snacks/Altro: Carrefour Cocktail Mix. Di più...
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2283 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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