Diario di Beto Lara, 18 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
67,5 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1405 kcal Gras: 30,31g | Prot: 169,29g | Carb: 121,75g.   Colazione: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Pranzo: Caramelos Duros, Clight Sabor Naranja, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Helados Sultana Vainilla con Cajeta y Nuez, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, San Juan Claras de Huevo. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Beto Lara


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