Diario di Fernanda A. de Lara, 18 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
57,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: 100%.

1205 kcal Gras: 92,11g | Prot: 60,64g | Carb: 34,40g.   Colazione: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Pranzo: Quero Milho Verde, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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