Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2017
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 92,44g | Carb: 126,11g.
Colazione: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Gardein Meatless Ground, Avocados, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, Spinach, Hellmann's Light Mayonnaise. Pranzo: Quiznos Ultimate Turkey Club (Regular). Di più...
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4068 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Aumentando 6,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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