Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 140,74g | Prot: 137,87g | Carb: 260,97g.
Colazione: Smalec, Morliny Boczek Wędzony, Karkówka Surowa. Pranzo: Banan, Borówka Amerykańska, FA Gold Whey Protein Isolate, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Risana Ryż Basmati. Cena: Nektarynki, Jabłko, Banan. Snacks/Altro: Smalec, Lidl Jajko Świeże, Ziemniaki. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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