Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 40,72g | Carb: 103,38g.
Cena: Tomato sauce for meatballs, Standard Mince, Spaghetti. Snacks/Altro: Cinnabon Pecanbon Roll. Di più...
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2069 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Addominali - 3 minuti, Burpees - 3 minuti, Lunges - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ieksie
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