|
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2552 kcal
|
Gras: 116,50g | Prot: 143,06g | Carb: 263,80g.
Colazione: Белковое Печенье, Moller Nivelille Omega-3, Optimum Nutrition Amino Energy, Веселый Молочник Молоко 1,5%, АХА Гранола Strawberry Black Currant. Pranzo: Печенье Овсяное, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Запеканка. Cena: Rich Сок Апельсин Манго, Токио Сити Медовик, Токио Сити Филе Судака с Глазированными Овощами, Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп, Арбуз, Чай, Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Нектарины. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Optimum Nutrition Amino Energy. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.beleskaya
|