Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 76,74g | Carb: 88,92g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pranzo: Банановые Панкейки. Cena: Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки. Snacks/Altro: Кефир 1%, Банановые Панкейки, Творог 5%. Di più...
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1437 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Ellittica - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di летка💅🏼конфетка
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