Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 79,16g | Prot: 107,37g | Carb: 166,57g.
Colazione: Red Tomatoes, Fried Egg, Fried Egg, White Bread. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Potato, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lettuce, Fried Egg. Cena: Toasted White Bread, Barbeque Sauce (Low Sodium, Canned), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Baby Carrots, Granny Smith Apples, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Plain or Buttermilk Biscuits, Soyjoy Almond & Chocolate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di indiragustiar
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