Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2017
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 78,14g | Carb: 134,63g.
Colazione: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мёд, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Белая Дача Сладкая Свекла, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Лито Отруби Пшеничные со Свеклой, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белая Дача Сладкая Свекла, Капуста. Snacks/Altro: Глобус Котлета Домашняя, Омлет или Яичница, Ореховая Лавка Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lelechka7
|