Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 79,91g | Carb: 169,10g.
Colazione: Желтый Сладкий Перец, Сыр Маасдам, Гречневая Каша с Молоком, Вода. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Яблоко Зеленое, Чай, Шарлиз Печенье "Курабье", Нутелла Шоколадная Паста. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|