|
Один раз не жиробас)))
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 44,64g | Prot: 104,43g | Carb: 95,73g.
Colazione: Ясно Солнышко Геркулес, Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Pranzo: Картофель Отварной, Куриное Филе. Cena: Зеленый Луг Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Altro: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Performance Performance Coconut. Di più...
|
|
1888 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
20 mag 17 da utente: IvNever
|
20 mag 17 da utente: Evgenffg
|
20 mag 17 da utente: Lantanelle
|
Не жиробас ещё,но хомяк уже приличный)
20 mag 17 da utente: Evgenffg
|
С таким весом больше на суриката похоже
20 mag 17 da utente: IvNever
|
С моим ростом этот сурикат с избыточным весом(((
20 mag 17 da utente: Evgenffg
|
Ну если 149см то конечно.
20 mag 17 da utente: IvNever
|
20 mag 17 da utente: Evgenffg
|
Ой ну все тогда, жыыыырная.
21 mag 17 da utente: IvNever
|
Я раньше жирной себя считала даже в 50. И в свой самый минимальный вес-48. Но это было оч давно. По сравнению конечно с 66 в свои сейчас 58 кг я себя прям жирной не считаю... но планка выставлена в 55 и есть к чему стремиться. фотографии до и после мне это подтверждают...
21 mag 17 da utente: Evgenffg
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenffg
|