Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2010
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
390 kcal
|
Gras: 8,50g | Prot: 23,00g | Carb: 48,00g.
Colazione: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Stella D'Oro 100 Calorie Snack Pack. Pranzo: Santa Fe Chicken. Snacks/Altro: 100 Calorie Mister Salty Yogurt Flavored Pretzel, Water, On The Go Raspberry Lemonade. Di più...
|
|
3494 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alllicat
|