Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 69,08g | Prot: 100,54g | Carb: 64,69g.
Colazione: Kroger Eggs (Extra Large), Frozen Blueberries, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g). Cena: Dry Roasted Unsalted Almonds, Newman's Own Lite Italian Dressing, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Beef Steak. Snacks/Altro: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Caribou Coffee Skim Latte (Small). Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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