Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 56,53g | Carb: 224,87g.
Colazione: Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт), Кофе с Молоком. Pranzo: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест-Литовск Сметана 20%, Красное Яблоко, Щавелевый Суп. Cena: Малиновое Варенье, Водка, Лимон, Банан. Snacks/Altro: Березовый Сок. Di più...
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2324 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_eona
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