Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
|
150,2 kg
Perso fino ad ora: 62,1 kg.
Rimanenti: 59,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3468 kcal
|
Gras: 174,87g | Prot: 109,67g | Carb: 362,06g.
Colazione: Tomatoes, Kroger White Bread, Mayonnaise, Fried Egg, Mayonnaise. Pranzo: Fried Potatoes, Chimichanga with Beef, Fairgrounds Thick Bologna, Great Value Enriched Hamburger Buns, Mayonnaise. Cena: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Egg, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Ice Cream Sandwich. Snacks/Altro: Nestle Kit Kat, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. Di più...
|
|
3844 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rambler747
|