Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2017
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 76,25g | Prot: 70,81g | Carb: 158,00g.
Colazione: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Яйцо, Майонез, Болгарский Перец, Домик в деревне Сливки 10%, Chikoroff Цикорий Капучино. Pranzo: Морской Окунь, Финик, Меридиан Морская Капуста, J7 Сок Персиковый с Мякотью. Cena: Бургер Кинг Латте, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Хлеб Черный, Calve Соус для Рыбы Тартар, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Snacks/Altro: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. Di più...
|
|
2369 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia Kerala
|