Diario di f.j.bolt, 21 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2017
112,8 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 22,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

716 kcal Gras: 12,01g | Prot: 59,80g | Carb: 96,86g.   Colazione: AH Pekelvlees, Wit Brood, Krentenbol, AH Zuurkool, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Aldi Beenham, AH Rauwe Ham, AH Pekelvlees, AH Zuurkool, Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: Tomatenpuree, AH Kabeljauwfilet, Jumbo Oosterse Wokgroenten. Di più...
2866 kcal Esercizio: Leggere - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di f.j.bolt


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