Diario di NinaTheia, 20 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2017
64,1 kg Perso fino ad ora: 11,2 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1395 kcal Gras: 75,65g | Prot: 65,01g | Carb: 117,12g.   Colazione: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Pain au Levain, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Tomates, Picard Pavé de Bonite. Cena: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Auchan Bio Huile d'olive, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Snacks/Altro: Sucre, Picard Cerise, Framboises, Picard Myrtilles Sauvages Bio, Isigny Sainte Mère Chantilly Legere. Di più...
1696 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di NinaTheia


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