|
Eliminé las harinas y sumé algo de baile, para bajar no alcanzó pero al menos logré frenar la subida! Dentro de todo estoy contenta. Hoy empiezo a contar para ver que estoy haciendo. Suelo comer sin querer queriendo... Me dedicaré a descubrir eso! Veremos la semana próxima si da resultados
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 105,84g | Prot: 41,89g | Carb: 11,13g.
Colazione: Dia Duraznos en Mitades Light, Dia Crema de Leche, Cachamate Yerba Mate. Pranzo: Dia Crema de Leche, Bocatti Jamón Natural Cocido, Caldo de Pollo, Acelga Cocida, Clight Jugo. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor. Snacks/Altro: Cachamate Yerba Mate, Clight Jugo. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|