Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
|
95,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2886 kcal
|
Gras: 113,04g | Prot: 207,90g | Carb: 250,35g.
Colazione: Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Banany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Serek Wiejski. Pranzo: Misura Makaron z Pszenicy Durum, Olej Lniany, Jajko na Miękko, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Ziemniaki, Sos Pomidorowy, Parówka, Biedronka Ryż Brązowy, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Lidl Bułka Żytnia Bio, Pestki Dyni, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, BioTech USA Iso Whey Zero, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|