Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 59,33g | Carb: 223,61g.
Colazione: Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Хлеб Зерновой, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Махеевъ Клубничный Джем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Джемы и Варенья, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%, Борщ. Cena: Ржаной Хлеб, Кальмары (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Сладкая Булочка. Snacks/Altro: Кефир 1%, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Хлеб, Хлеб из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Сметана 20%, Петрушка, Редис. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|