Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2017
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 60,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 59,63g | Prot: 101,36g | Carb: 168,84g.
Colazione: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Pranzo: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Tivall Vegetarisch Gehakt, Jumbo Mini Krieltjes, AH Spruiten. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket, OLA Raket. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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